初三学生中考备考计划及学生心理压力大如何疏导

　　初三学生中考备考计划。

　　1，每周至少一次与科任中考老师进行交流，了解班级情况及存在的问题，共同探讨处理方案。

　　2，跟踪重点中考同学和临界同学的成绩变化，适时对这类中考同学的优势和劣势学科进行培优和补差，目的是实现重点突破，确保及格率和平均分。

　　3，通过有效形式，加强与落后同学的沟通交流，尤其注意发掘他们的“闪光点”，肯定其长处或进步（哪怕是一点点进步），激发自尊心及荣誉感，提高他们的学习积极*，自信心。

　　4，每次月考后根据每位同学具体测试情况和考后思想状况，与任课教师一道有针对*的做好每一位同学的思想工作，把考后波动降到较低限度，把考后反思精细化，月考后因势利导，把月考后学习潜能发挥到极致。

　　5，虚心听取中考同学的建议，注重同学对教师教学的反馈，将同学合理的建议。

　　初三的孩子出现心理压力大的情况后，可能会表现出情绪激动，失眠，焦虑，性格改变等情况，此时，家长可以对其进行积极的心理引导，如与孩子进行充分沟通，对孩子进行言语上的鼓励等，使孩子的压力得到释放。

　　注意避免制定不明确的或是超出孩子能力范围的目标，绝不要追求完美，那只会让孩子和你都遭受挫折，孩子每天取得的点滴成绩和进步都应记在心里，不要只看到孩子的缺点，努力观察并赞许孩子每一点微小的积极举动或是进步，同样，目标过低，不忍心让孩子接受挑战，会让孩子感到无聊，乏味。

　　孩子成长是一个特别复杂的事，也是一个变数巨大的事，给孩子学习创造一个优良的环境，不是让孩子整天学习，不做任何与学习无关的事，也不是谁也不许打扰他，让他一心只读圣贤书，而是让他实实在在的感受到周围的人都希望他学习好，都相信他能学习好，都会给他助一臂之力，和谐进步的氛围是孩子砥砺前行的动力，是孩子改变人生价值观念的催化剂。